Blog

 Untuk Ayah, di pulau belitung Assalamualaikum warahmatulahi wabarakatuh Ayah, Apa Kabar yah Di Semarang, semoga baik-baik saja ya, Oh iya kabar ku disini baik-baik saja. Bagaimana Kerja ayah di sana? semoga lancar selalu yah. Bagaimana keadaan kota disana yah? apakah disana lingkungannya cukup indah? aku lihat di internet  di dekat tempat kerja ayah ada tempat wisata yang bagus. Kabar aku disini baik-baik saja yah, kemarin aku bersama ibu datang ke acara di sekolah, disana banyak hal yang bisa dilakuakn, ada juga yang jual makanan. pulang nya aku membeli gantungan kunci dan lain lain. . Oh iya, karena besok sudah mau libur panjang, apakah ayah akan pulang ke Jakarta lagi? aku harap ayah datang karena sudah 2 minggu aku tidak bertemu ayah, haha aku rindu sekali. jangan lupa ya  beli oleh oleh khas dari sana.   Sekian dulu surat nya ya, terimakasih akmal

Pola hidup merupakan gaya hidup yang memerhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Kesehatan merupakan hal penting yang akan selalu mendukung segala aktivitas kita. Adapun yang gaya hidup yang diperhatikan, mulai makanan, minuman serta rutinitas olahrga. Jadi, penting untuk menjauhi pola hidup tidak sehat yang menyebabkan tubuh terserang penyakit.   Di masa pandemi ini, tentunya kita diwajibkan untuk selalu mematuhi protokol kesehatan supaya mengurangi penyebaran virus Covid-19. Tetap dirumah saja dan memang jika harus keluar, jangan lupa untuk menggunakan masker. Buah dan sayur mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk tubuh kita. Makan buah. Terlebih di saat pandemik Covid-19 seperti saat ini, banyak ahli kesehatan banyak menyarankan untuk banyak minum air putih. Air berguna untuk seluruh sistem di tubuh berjalan dengan lancar dan sempurna. Pepaya dan Jambu biji merupakan contoh buah yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Melakukan Aktivitas Fisik dan...